Алкоголь и его кайф
Как медитация убирает желание выпить
Ребят, максимально коротко и просто разберу кайф от алкоголя и медитации. Как одно убирает желание другого.
Первоисточником страданий является неконтролируемый внутренний диалог. Это понял и доказал Будда, а я проверил на себе.
⠀
Во время алкогольного опьянения внутренний пиздюк (диалог) затихает. Человек перестает думать о прошлом или будущем и попадает в настоящий момент.
⠀
Действительно счастлив человек может быть только живя в настоящем моменте — здесь и сейчас. Живущий в «здесь и сейчас» не ощущает беспокойств, страхов, зависти, не имеет гнетущих мыслей. Внутренний пиздюк вызывает все эти чувства с помощью своего внутричерепного диалога, он питается этими эмоциями.
⠀
Когда человек выпивает, течение его мыслей заканчивается. В голове преобладает тишина. Наступает момент удовлетворения, момент нахождения в настоящем моменте. Мысли не гнетут. Нигде не свербит от желания что-то купить или быть лучше кого-то. Не зря говорят «напиться и забыться». Но здесь есть один подводный камень: что для этого состояния удовлетворения мы берем энергию в долг, а возвращать ее придется утром — с похмельным синдромом и сопутствующими эмоционально-депрессивными состояниями. Кстати, перебрав с алкоголем, этот долг мы начинаем возвращать в этот же вечер.
⠀
Медитация тоже дает эффект удовлетворения. Навязчивые мысли уходят. Человек как будто вынимает голову из реки вязкотекущих мыслей, всякого словесного бреда, и в первый раз оглядывается вокруг и понимает, что он живет во внешнем мире, а не внутри головы.
⠀
Отрицательные эмоции уходят, так как их больше не провоцирует поток мысленного бульона. Наступает вхождение в момент здесь и сейчас. Желание выпить алкоголь постепенно отпадает само. Человеку просто перестает его хотеться. Не требуется ни силы воли, ни мотивации завязать с вредной привычкой. Просто перестает хотеться.
⠀
Во время алкогольного опьянения внутренний пиздюк (диалог) затихает. Человек перестает думать о прошлом или будущем и попадает в настоящий момент.
⠀
Действительно счастлив человек может быть только живя в настоящем моменте — здесь и сейчас. Живущий в «здесь и сейчас» не ощущает беспокойств, страхов, зависти, не имеет гнетущих мыслей. Внутренний пиздюк вызывает все эти чувства с помощью своего внутричерепного диалога, он питается этими эмоциями.
⠀
Когда человек выпивает, течение его мыслей заканчивается. В голове преобладает тишина. Наступает момент удовлетворения, момент нахождения в настоящем моменте. Мысли не гнетут. Нигде не свербит от желания что-то купить или быть лучше кого-то. Не зря говорят «напиться и забыться». Но здесь есть один подводный камень: что для этого состояния удовлетворения мы берем энергию в долг, а возвращать ее придется утром — с похмельным синдромом и сопутствующими эмоционально-депрессивными состояниями. Кстати, перебрав с алкоголем, этот долг мы начинаем возвращать в этот же вечер.
⠀
Медитация тоже дает эффект удовлетворения. Навязчивые мысли уходят. Человек как будто вынимает голову из реки вязкотекущих мыслей, всякого словесного бреда, и в первый раз оглядывается вокруг и понимает, что он живет во внешнем мире, а не внутри головы.
⠀
Отрицательные эмоции уходят, так как их больше не провоцирует поток мысленного бульона. Наступает вхождение в момент здесь и сейчас. Желание выпить алкоголь постепенно отпадает само. Человеку просто перестает его хотеться. Не требуется ни силы воли, ни мотивации завязать с вредной привычкой. Просто перестает хотеться.
