Например, при популярном сейчас «правильном питании», когда нужно есть каждые 3 часа, очищения организма не происходит, так как идет усвоение пищи 24/7. А это значит, быстрее стареет кожа, уходит здоровье, жизненная энергия и т.п.
Тело вычищает себя на всех уровнях, от местного до клеточного, и на всех участках тела с пяток до макушки, а также естественное очищение не имеет откатов. Все эти преимущества недоступны детокс-программам, которые работают только с кишечником и впоследствии имеют 100% откат.
Для естественного детокса идеально подходит питание 16/8. Ваше тело при таком режиме питания начнет интенсивно очищаться. Есть еще много вариантов для ускорения процессов очистки, но регулярное постоянное питание 16/8 является основой.