Завтрак — самый полезный приём пищи?
Блин, ребятки, я не согласен с этим утверждением, которое внушали нам годами. Я считаю, что все наоборот.
Наш организм может находиться в одном из двух состояний. Первое — это когда он усваивает пищу. Второе — это когда он очищается после ее усвоения. То есть, если вы кушали последний раз, например, в 21 час, то за 3-4 часа часть пищи усвоилась (если с мясом, то не меньше 6 часов), и вы получили энергию. Вследствие этого процесса остались продукты распада, шлаки и т.п., даже если вы едите супер-качественную пищу.
Это как угли (шлаки) остаются от деревяшек (еды) после костра (пищеварения). Остались они в вашем желудочно-кишечном тракте, на его стенках, это — шлаки и токсины (особенно от кислотной пищи). Усвоение закончено, и начинается второй процесс, очищение организма, и ваше тело рассасывает все эти продукты распада и выводит их из организма, организм убирает "угли".
Если вы проснулись и позавтракали, значит, вы очищались от 0 до 4 часов, при том, что остальные 20-24 часа в вас находится еда. Животные, например, едят 8 часов и чистятся 16, с учётом того, что они едят видовую пищу (предназначенную для их организма) а не то, что хочется. Мы же с таким питанием сорим в нашей комнате (организме) гораздо, гораздо быстрее и больше, чем убираем. Причина большинства болезней — питание, а именно — засорение организма из-за слишком короткой фазы чистки.
Болезни, ускоренное старение, отсутствие энергии (так как в зашлакованном организме пища очень плохо усваивается, а организм шлакуется ещё быстрее) идёт отсюда. Пропуская завтрак, вы чистите организм, это очень эффективный, здоровый и натуральный детокс. Тем, кто пропустил, рекомендую почитать мой пост про интервальное голодание чуть ниже. Ребят, пишите вопросы, ставьте лайки, добавляйте пост в закладки, все это мотивирует меня =) Спасибо вам и хорошего дня, надеюсь, было полезно.
Это как угли (шлаки) остаются от деревяшек (еды) после костра (пищеварения). Остались они в вашем желудочно-кишечном тракте, на его стенках, это — шлаки и токсины (особенно от кислотной пищи). Усвоение закончено, и начинается второй процесс, очищение организма, и ваше тело рассасывает все эти продукты распада и выводит их из организма, организм убирает "угли".
Если вы проснулись и позавтракали, значит, вы очищались от 0 до 4 часов, при том, что остальные 20-24 часа в вас находится еда. Животные, например, едят 8 часов и чистятся 16, с учётом того, что они едят видовую пищу (предназначенную для их организма) а не то, что хочется. Мы же с таким питанием сорим в нашей комнате (организме) гораздо, гораздо быстрее и больше, чем убираем. Причина большинства болезней — питание, а именно — засорение организма из-за слишком короткой фазы чистки.
Болезни, ускоренное старение, отсутствие энергии (так как в зашлакованном организме пища очень плохо усваивается, а организм шлакуется ещё быстрее) идёт отсюда. Пропуская завтрак, вы чистите организм, это очень эффективный, здоровый и натуральный детокс. Тем, кто пропустил, рекомендую почитать мой пост про интервальное голодание чуть ниже. Ребят, пишите вопросы, ставьте лайки, добавляйте пост в закладки, все это мотивирует меня =) Спасибо вам и хорошего дня, надеюсь, было полезно.
