У нас в организме есть 2 режима:
Первый — усвоение пищи и, как следствие, засорение ( исключение - живая пища);
Второй — самоочищение организма от побочных продуктов пищеварения.
Процессы эти не могут работать параллельно.
Человек либо усваивает, но и засоряет, либо желудок пустой и тело очищается. Запомни этот тезис.
⠀
Фитнес система ПП, если упростить, то это питание 5-7 раз в день, с каждым приемом пищи — животные белки. Утром — яйца и перед сном — творог.
⠀
В таком режиме, с утра съедая яичницу, человек останавливает очищение. Принимая пищу очень часто, он, соответственно, не переключает рубильник в режим «очистка организма», а всегда усваивает. Затем последний прием пищи — творог. Творог — это казеин, то есть тот белок, который будет в течении всей ночи потихоньку всасываться, не давая организму приступить к очистке.
⠀
Цикл повторяется, режим очистки всегда на паузе, режим засорения всегда активен.
Отходы копятся. Как следствие, тело вынуждено рассовывать отходы по всему телу. К 30 годам отходов копится достаточно, чтобы мешать крови доставлять кислород к нужным местам.
⠀
Например, скопление отходов в межклеточном матриксе приводит к ускоренному старению кожи, так как туда осложнен приток кислорода и других полезных веществ.
Или отходы, скопившиеся в зонах органов, развивают болезни этих органов, опять же, из-за плохой доставки питательных веществ.
⠀
ПП — зло, а фрукты хорошо!